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2019-08-22 增肌记录
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2019-08-22 增肌记录
基础身体信息
体重:170
体脂:22+
臂围:充血39
三大项数据
深蹲:
1rm 120kg
3rm 100kg
5rm 50kg x 5
卧推: 10rm 40kg
硬拉: 8rm 40kg
最后编辑于 :
2019.08.22 20:53:45
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