今天收到#头条号#推荐的一个问题：“从不care别人看法的人生才是最爽的，可是为何很多人都做不到？”
我是这么思考的：“知己知彼，百战不殆”。如果想弄清楚为何做不到“不在意”别人的看法，还是要从为什么“在意”别人的看法入手。
首先，我们探讨一下人为什么在意别人的看法。姑且以为主要有三点：面子、利益、情感。
第一，面子。在意别人对自己的看法，是因为“我也是要面子的好吗？”那你可能会问：难道还要“不要脸吗？”这里的面子，不是道德约束下的“要脸”还是“不要脸”，而是内心憋着劲的找“存在感”。面子不是要来的，是因为你值得，别人主动给的。这个“值得”在我理解就是要靠谱，其他优秀、卓越什么的只是锦上添花之物。如果你真的很靠谱，但是又觉得没有得到相应的“面子”，那我只能说要么是自我认知偏差，要么是对方不靠谱。其实说到底，“面子”不过是个虚物，本不用挂怀。
此“面子”的背后是“四颗心”，即自尊、自信、虚荣和攀比。
自尊心过强的人，往往更在意别人对自己的评价。敏感别人的一言一行，经常透过一个眼神儿就能分析出很多诸如：“瞧不起我？”“故意唱反调？”“要孤立我？”……然后内向一点的自己纠结、火爆一点的直接吵起来。这都还好，一个内伤不伤人；一个摆明了：“来呀，互相伤害呀”。还有心机深沉的，暗暗记下一笔帐，秋后再算，而且手段颇丰。天呐，吃瓜群众表示不服！那可能只是人家发呆、空洞的小眼神儿，不要想太多好吗？！。
自尊心后面跟着的，就是自信心。所谓的强自尊心，心理学分析往往是自信不足导致的。有的人可能不服气，认为自己就是阳光自信好少年啊！对不起，如果真的是那样，你就不会在这里出现了。自信有根植骨髓的真自信，如果你恰好有，那真的很幸运。
自信也有表面的、虚假的、自欺欺人的，这种自信完全经不起推敲，一遇到点小坎坷、小遭遇什么的风吹草动就坍塌，就连路上遇到个熟人没跟你打招呼，都会玻璃心破碎，觉得人家又瞧不起你了，没准儿他就是近视眼没看到呢！然后为了维持一样“虚假”的自尊，上演各种苦情、过激等戏码，结果导致尊严尽失而不自知。
再说虚荣心，这简直比皆是。恰当的虚荣心会促使人奋发自强，好坏我不知道，起码是有用的。但是“巨婴般”的虚荣心就可怕了，迷之自恋，觉得“我”这么美、这么好、这么强，就配得到上天掉下来的馅饼啊，还不能砸疼我。各种求关注、求表扬、求羡慕、求独宠……My dod，求放过。
最后是攀比心，这个也是硬通货。人家的孩子、人家的老公（老婆）、人家的豪车、人家的包包，拼爹、拼妈、拼姐姐……比赢了爽，觉得自己各种吸睛，钻石人生闪闪亮；比输了形态各异，有认的、有不服的、有怀恨的，反正是伤了“面子”，里子定然不会好过的。自己暗戳戳的假想出很多“对手”，其实大家只是在过各自的生活，跟你有啥关系呀？！
这“四颗心”如何把握是个难题，所以也就有很多人在意别人的看法，尤其在意别人对自己是不是有好的看法。这样的在意，不可取。
第二，利益。在意别人对你的看法，很简单，是因为他能决定你的利益。
首先说，赚钱。“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”大千世界，有几人能免俗？！如果你是个刚起步的小公司，为了融资，你肯定在意投资人的看法；如果你发展的不错，想再上一个台阶，你肯定在意理想合作者的看法；如果你是一个房产经纪、保险经纪、销售业务员，或者是小商户，肯定在意客户的看法。企业在意市场的看法、在意银行的看法、在意政府的看法，雇员在意老板的看法等等，都是在意人的看法，都是不想跟钱过不去，这应该无可厚非吧。但是，君子好财、取之有道。该有底线还是要有的，不能“唯钱是尊”，丧失做人的根本原则。
其次说，地位。官员需要政治地位、企业需要市场地位、文化名流需要社会地位、明星需要粉丝地位……保持地位，才能有更多的话语权、决策权、选择权，也可以因此做更多有益的事。当然也有能力做更多有害的事，这就不可取了。水可载舟，亦可覆舟。地位是谁给的，会在意谁的看法也很正常；地位更高，在意别人的看法范围应该更大，这也算是负责、知恩的态度吧。当然，“在意别人的看法”要用在努力精进上，而不是不择手段保存地位上。
第三，情感。因为很重要，所以很在意。
人的一生中总有亲密关系的存在，父母、兄弟姐妹、夫妻、子女，或者敬重的师长、帮助过自己的贵人和要好的同学、朋友等等，因为爱和信任，一定会在意他们的看法，他们也会在意你的看法，这是人之常情，但需要注意的是不要被情感绑架，失去独立的自己。
在意别人的看法，是好事、也是坏事，可以让自己进步、也可以让自己消耗，关键要自己摆正心态。
接下来，我们聊聊怎么才能不在意别人的看法。姑且以为也有三点：找到自我、低欲望、千锤百炼。
第一，找到自我。面子诚可贵，赚钱价更高，地位无限好，若为真我故，三者皆可抛。发现真我，找到自己的天赋使命，体验生命的意义和幸福，才是真正爽的生活。这有三种情况：一种是专注自己的领域，有改变世界的心愿、希望人类社会更好或对某种事物有痴迷的爱，比如：科学家、环保主义者、非物质文化遗产的传承人、工艺美术大师等，都极大概率是这种人。陶醉在自己的专业领域，如醉如痴。另一种是专注自己的生活，非常清晰自己要什么、不要什么、能做到什么，选择自己想过的生活，任红尘滚滚，我自岿然不动。比如：隐居在大山深处的姐弟恋夫妻、35岁过上退休生活的年轻夫妇，“世界这么大，我想去看看的”那位女士，还有很多离开北上广去过田园生活的都市白领们。还有一种是以入世之心行出世之事。这一种都是高人，身处江湖，不被江湖所累，若想有所成，坚持修炼就好。
第二，低欲望。俗话说：“无欲则刚”。不虚荣、不羡慕、不嫉妒、不攀比，踏踏实实做自己；崇尚极简生活，不需要很多的物质享受，对拼命赚钱这事基本可以免疫，对权力地位也基本无感；对无效社交坚决说“no”，不逢迎、不讨好、不勉强；结婚生子也很佛系，该来的总会来的，没有也不强求；更不会为朋友之间的关系操心，用心经营的都不是真朋友，真正的朋友一辈子不联系都还是朋友。
第三，千锤百炼。“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”当你历经九九八十一难，依然还活得好好的，就可以取得真经，不在意别人的看法了。这时候，你通常脸皮“很厚”，面对各种大风大浪、小鱼小虾、明枪暗剑都从容镇定，“不好意思”拒绝这事儿早已被掐死多年，身怀绝技，你的地盘你做主，要么有段位、要么有咖位；别人的地盘你不惦记，但是如果需要也可以进退有度的谈谈合作，大佬们差不多都是这样炼成的。
杨绛先生说：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。”在意或者不在意别人的想法，都不重要，重要的是你从中感受到正向力量。
作者|心香若莲：心向暖阳，安之若素
