最近看了一部电视剧《浅情人不知》，女主角得了良性的纤维瘤，在复查的时候，去了一家不正规的机构，被检查出有阴影肿块，还被告知有乳腺癌复发风险，甚至还被吓唬携带有遗传性基因！
女主被吓坏了，生怕连累男主，因此拒绝了男主的求婚，每天在家里脑补各种后果！
后来在男闺蜜的开导下，说她是疑心病太重，让她去正规的医院再去检查一下！最后发现，其实没有什么病！也不存在复发风险！
其实在我们生活中，很多时候我们都会像女主一样，因为想太多而犯疑心病，从而让自己处于痛苦之中，然后开启自证预言！
其实我们之所以惧怕痛苦，事实我们并非真的怕痛，而是怕那无法预测的痛苦。
就像上面那部电视剧的女主一样，她真正怕的不是乳腺癌，而是那未知结果的恐惧！
假若痛苦能被我们预见到，那么从心理上而言，这种预料中的痛苦就远没有那么可怕了。
其实这种痛苦很多时候都是因为我们遭到周边环境或者人为干预所导致的！从而自己吓自己！
说白了，大多数人都太容易受人影响，而没有真正在做自己！
倘若自己的生活是被动参与的，或者说是别人意志的结果，那么我们会感觉我们没有在做自己。
相反，假若生活是我们是主动参与的，是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，我们都会感觉是在做自己。
而在做自己的人，是不会轻易遭受外界篡改自己的心志，而是坚信自己所见所闻所思所想，活出自信、阳光！这点你认同吗？
