如何提高表达力
通过抖音喜欢一个以前做媒体的纳兰老师，她在40岁的时候选择了裸辞，自己创业，并且很成功。她自律、自信，漂亮。
她在前天发了一则视频，我觉得很好，并且可以按照她给的方法去实践。不敢做共公演讲，表现在害怕陌生人，不敢当众讲话，见了领导会紧张，那么如何做好公众演讲的呢？最有效的三个方法，第一：每天读一篇文章，并找出自己最喜欢的章节，不断复述，准确度越高越好。第二，把自己读过的文章，用视频或语音方式记录下来，反复去听去看，找出自己的不足并持续地优化他。第三，坚持做读书笔记，找到适合的机会把他说出来。坚持一年会收到颠覆性的改变。
