写日记这件事，我已经坚持了差不多一年了，感觉还是不错的，但是仍然出现过几次拖拉的情形，比如过了两天后忽然发现没写日记。总体来说比不做要好的多，但做的多好并不见得。还是需要摸索经验，如何更容易坚持，更有效，更高效。
前两天在写心得总结的时候，我无意间用到了层层推进的方式，在当晚写日记的时候，也就顺带用上了，结果发现还是挺有效的。最明显的特点是让事件及时间变得清晰，同时让我明白了日记重要的就是纪实。这两点通过这种推进的写法，变得更加简单和高效起来。举个例子：7:00起床>8:00上班。
任何事都是这样的，在你做的过程中就会慢慢的得到一些新的方法，只要你在持续练习就好。所以说持续是有力量的。笑来老师说的时间就是力量，在这里意义之相近。
