当生活遇到瓶颈的时候,处处充满了焦虑,我们应该怎么做的!

人在一帆风顺的时候,很多问题是不会考虑到的,应该说根本就没有时间去考虑。

每天的忙忙碌碌,每天的朝八晚七,除了晚上那片刻的时间,你要对今天进行总结,你要对今天的人,今天的事去思考,哪里还会想到有些事情会突然影响到自己的生活。

时间真的是最宝贵的的东西


2020年注定是一个不平凡的一年,是一个影响了太多人的一年。有的人看到了前行的方向,有的人享受长久的安宁,而有的人……就好像我一样,充满了焦虑。作为一个已经30岁的人而言,人生充满了未知,充满了不确定性,每当自己觉得生活基本就这样了,已经进入一个循环的状态的时候,现实往往会让你措手不及,让你怀疑自己的决定是否是正确的。

最近的生活里,到处都充满着焦虑,充满着对自己的怀疑,我不知道该如何前行,不知道生活该怎么继续下去。当别人对你说,做好当下,不管怎么样,生活还是要继续的时候,我不知道该如何去面对。过去几年的努力换来的是那样的遥遥无期,话语是那么的简单,可是真正能够做到的,又有多少人呢。

为了不让自己继续焦虑,我选择了每天跑步,每天坚持去做一件简单的事情,当你穿梭在人群,绿树,小草间的时候,当你大汗淋漓的时候,会突然发现好多的负面情绪没有了,不管这种状态能够坚持多久,我依然很享受这种感觉。

夜晚入睡前,多少次躺在床上一个小时,两个小时,久久不能入睡,各种画面不断地出现在自己眼前,辗转反侧。我努力的寻找着入睡的方法,让自己平静下来的方法,我选择了听书(我没有选择读书,因为自己的情绪不能平静),不管是心灵鸡汤也好,高谈阔论的演讲也好,只要从中我能学到一点点的东西,我就会很容易的入睡。

我是一个年轻创业者,我希望大家不管在任何时候,都不要自暴自弃,让生活继续下去。

写这篇文章是随性而为,但是却也让我感受到了久违的平静,我希望自己能够坚持下去,把自己的经历分享给大家,能够认识到更多的朋友,让大家都能够远离生活带给我们的焦虑,带给我们的负面情绪,日子还长,生活还是要继续的。

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