不用吃药，但是一定要学会让自己开心
今天坐了一个小时的车，去找医生看看结果，路上车子晃晃悠悠，我就又习惯性地想着自己曾经做过什么社死的事情（其实不至于，只是自己事后想想接受不了），经历了什么不开心。
路走过一半突然反应过来，我又给自己找不自在了，于是拿出特意带出门的耳机，开始听听歌，打断一下自己的思绪。不能一直沉浸在过去的不愉快中。
这里不禁要为《借我》打call了，自从听过以后，我觉得每一句歌词，都写在了我的心上。“借我不惧碾压的鲜活，借我生猛与莽撞不问明天，借我一束光照亮暗淡，借我笑颜灿烂如春天，借我杀死庸碌的情怀。”这几句最得我心意。
到了医院，医生说没有严重到吃药的地步，主要还是建议自己能够调整心情，调整生活方式。我一直习惯性地回想过往，但是却迈不开腿去出门看看现在的生活有很大不同了，没有创造新的美好一点的记忆去替代过往。
医生提这些建议当然明白，以前自己也多多少少了解过。
然而，我最担忧的问题，就在于创造新的回忆的第一步就有些难，一是要出门，而我对于独自出门到公园散步有些些抗拒，会感觉有些不自在，二是要与人交际，对于我这样主动找人聊天都要做心理建设的人，这我只能说慢慢来吧。
什么都慢慢来吧，只要是会开心就好，自从我写简书半个多月来，除了前两天找工作的愁苦以外，其实状态相对好多了，突然之间好像戒了小说的瘾，每天想着怎么工作怎么学习。希望这样美好的状态多多持续。
希望以后能学会找朋友聊天，虽然并不知道怎么聊下去，聊什么，但是打个招呼就总是可以的吧，或许可以看看有没有书《与人交流的艺术》之类的。看来下周末可以去图书馆一趟。
文字的魅力，就是写着写着会让自己过滤掉不值得在意的事情，留下的都是美好与温馨了。
这大概是最容易做到也最值得做的，让自己放下过去，感受生活美好的事。
^_^
