一季度结束了

这三个月也算是发生了不少事情

有很多需要梳理的

尝试回忆罗列一下

我有没有改变呢

多少肯定是有的

外在的说

练了一个月的普拉提，可惜没有拍对比照

前几天去do脸了，做了个黄金微针

长湿疹了，有点严重至今一直没好

生了一场怪病，肚子非常难受，中午要回家卧床但是忍一忍下午还能回去上班

因为生病还有其他不记得原因3月跑量只有9.6km甚至不到10km……

本以为会是跑步以来的最少，看了下记录也不是，以前也有整个月不跑的情况

赚的钱越来越少了但是花了很多钱，给自己买东西给家人朋友买东西，例如换新手机，给家人朋友送生日礼物，都还挺贵的

内在的呢

好像就不太好说了

去年开始持续不断地努力自我觉察

我比以前的感受更多了体验到的情绪更多了

即便大部分时候都是低能量的状态

我怀疑过自己是不是抑郁了但是确认过没有放心了还有救

自救行动持续进行中

期待有更多的体验更灵活更有弹性

再说说跟外界的链接

印象最深的是跟舍友们的联系频繁了，短短几个月，我们竟然见了3次面，还有一个晚上在一个舍友家过夜了

年前跟好几个朋友都见过面吃过饭聊了天，但是节后到现在还有没见过面的朋友

很惊喜地约到了四五年没见的老同学见面聊天，感觉一切如初跟老朋友待在一起很舒服，没有我担心会出现的尴尬没话聊

用心地给两个朋友过了生日，虽然都只是远程的，送了祝福和礼物，有人收到了有人没收到，没收到的很遗憾，可是也没办法，可能缘分尽了呢，该说再见了，可惜也没有好好说再见

见到3年前去沙漠徒步认识的室友，原以为会是一期一会的关系，没想到也再见面了，“有空再约”竟然不是客套了，我们一见面就给了对方一个大大的拥抱，吃饭聊天看电影很开心~期待下一次！

这两天跟很久没见面的朋友聊天，竟然意外聊到一些一直很想聊，但是从来不知道怎么跟人聊的话题，听到一些极少人跟我说过的话，很意外，希望能跟朋友们多聊天，让我们更加了解彼此

年前原计划今年春节要去西藏看蓝冰，最后因为各种原因没去成，过年就跟家人一起回了老家，去了躺安徽再转到苏州玩了2天，过了一个很抓马的年

从苏州回来后还有一天假期，很久不见的表哥一家来了，很难得的跟表哥聊了很多彼此的近况、想法，他还教我ipad画画，下午加上我妹三个人去表哥网上找的他很想去走走看的地方citywalk，回到小时候熟悉的地方溜达，逛到一些网红店，还一起拍了2张拍立得，喝咖啡，吃臭臭粉，之后我们拉了个小群，看看明年过年能不能一起打网球呢

年前跟一个同事去徒步了，这么多年第一次跟同事出去徒步，她带了一个她的朋友，还有一个在解散的徒步群里加的陌生驴友，四个人后面变成2个2个走，因为我太菜了，还好我同事照顾我，没走太快，没放我一个人在后面走

去阿忒梦工厂参加了两次线下活动，一次做循环图设计，一次玩抽象，可能玩抽象还是不太适合我