昨天下午参加了雅婷主讲的种子法则分享会，有很多共鸣的点，也看到了更深的自己，记录以分享！
1.伴侣法则“激情”“亲密”“承诺”
非常认同上面选择伴侣三个法则这个观点，虽然已经过了恋爱找朋友的阶段，但对修正伴侣关系这一点还是很有指导意义！婚后的日子，比结婚之前要真实一万倍，三个原则在婚前建立得是否牢固，对婚后生活有决定性影响。很多家庭走到分开那一步，无非就是在三个方面都出了问题。如何经营爱情，经营家庭，值得我们每个已婚人士反思！
2.你希望自己收获什么，那就播种什么！
在家庭关系上，这一年发生了一些变化，婆媳关系比之前和谐融洽，亲密关系由婚后一段时间两个人几乎“生活伴侣”到现在虽然称不上“灵魂伴侣”，却在慢慢改善。中间倒不是因为“种子法则”，而是一位老师说“出现问题时，先向内看！”“先改变自己，再影响他人”。
今天听完雅婷的分享，觉得跟“种子法则”道理都很相通。你想要家人友善，少发脾气，就要让自己先在矛盾前面冷却下来，想要老公多关怀照顾，就要懂得适当示弱，想婆婆多帮忙做家务，就要自己空的时间多收拾房间，打扫卫生！人心本善，当你这么做了，而且收获了善果之后，你会发现之前那些矛盾冲突其实都是沟通不够、理解不够、关怀不够，是自己造成的，其实世界可以像现在这样美好！
3.原生家庭
通过给原生家庭画图，我看到了自己原生家庭带给我的一些东西，我身上有我母亲朴素、勤劳、节俭的模样，也有父亲任性、情绪化的模样。父母的亲密关系不太好，也会间接影响我的家庭，我对待父母家庭关系的态度一度比较极端，在我现在婚姻里面，我也曾冒出很极端的想法。母亲不爱打扮，不舍得花钱，总觉得自己不如别人，反观自己，我最常见的发型是马尾，刘海几乎从未变过，之前还有一个毛病就是买了新衣服总要当一段时间再穿，换个发型都要挑个大点的时间，看到比自己厉害的人会自卑等等。这些是原生家庭带给我的骨子里的东西，意识到之后，我也在慢慢改善。现在跟父母关系都比较好，唯独对父亲还是比较少言，自己也越来越自信了，感恩遇见，感恩在我身边所有的朋友，谢谢你们！
4.践行清单
用结果说话最有说服力！雅婷的习惯养成手册和她脱单的践行清单，每一步计划都清晰明确，从她身上我看到了我要学习的东西，道理都懂，少的就是行动！这大半年时间，我接触了很多之前从未接触的东西，给自己的内心找到一个个可以滋养的地方，也囤积了一些种子，但是缺少系统行动，没有播种和持续灌溉！接下来，也要给自己列一个种子计划清单。持续践行！
5.看见自己
雅婷分享朋友圈的时候，我能感受到她很细的心思，能感受到她热情洋溢，感觉到她的情绪流动。我的朋友圈没啥内容，一是觉得这些都是自己的私事，不喜欢让别人知道，也不想看到别人的评论！二是觉得自己心里知道就好，不用发朋友圈特此留念。所以生活中我也是一个不太善于表露自己情感的人，尤其是在公共场合。我想到了自己的演讲，演讲中我潜意识经常跟我说，快点讲完了就好了，所以我没有倾注感情，只是走了个过场。可能这个对我而言也是“发了个无所谓的朋友圈”，然后没有感染力说服力。深入一点，就是汉斌老师说的“自我保护意识太强，没有打开自己，不喜欢让自己情绪流动”，我想了好几个我喜欢的讲者，他们都有共同的特点，有真感情，有感染力，像太阳一样光芒万丈！
6.感谢
感谢遇见你们，头马自带吸引力，将同频的我们吸引到了一起，在这里，我们都是热爱成长的同龄人，你们很优秀！期待我们更优秀！
