春节假期结束啦,该收心上班了!假期结束,该好好想想正事啦!成年人的正事可不只有吃喝玩乐,还有减肥,挣钱,变美和找对象!
减肥-紧迫且重要的事
过年10天假大概胖了5,6,7,8斤吧!新年假期结束最紧迫就是减肥啦!毕竟节日期间长的肉真的是一大负担啊!
春节假期结束,该如何减肥呢?一句话:少吃多动!
1.少吃点。
春节假期长胖最主要原因是胡吃海喝,大鱼大肉吃的太多,那么想要减肥,最直接的方法当然是少吃点啊!
每顿少吃一点,少吃肉多吃水果和青菜少吃肉,这样至少可以少长点肉。
2.合理运动。
假期刚一结束就剧烈运动很不现实啊!因为太难了,休息了10天,整个身体都处于懒惰状态,需要合理运动,包括选择合理运动方式和合理配置运动时间。
合理的运动方式包括快步走,瑜伽和慢跑。这几种方式都是相对缓和的运动,对身体机能要求不高,实践起来也没有那么难。
同时在运动时间上面也需要合理,不宜过长,运动量过大,避免身体损伤过大。当然,太短的时间也无法达到运动效果。
挣钱-重要且紧迫的事
接下来就是好好挣钱啦!过年期间孝敬父母,发红包,各种消费钱包已经很空了吧。那么接下来就是考虑怎么好好赚钱了。
好好做好主业加上兼职
首先,当然是把自己的主营业务,就是本职工作做好啦。如何做好工作,勤奋刻苦加效率优先,再者就是不断精进自己的业务能力,把主业做好!
另外,在做好自己主营业务的同时,也可以好好经营一下自己的爱好和兼职,去发现新的不同世界里,学习新的技能,尝试做一个斜杠青年。
有一份兼职不仅可以增加收入,对多余的精力更好的利用,同时它可以促进你加快主业的效率。当你有做不完的事情时,时间就会过得很快,你也会变得忙碌而充实起来。
变美-重要但不紧迫
过年期间胡吃海喝加上熬夜,有没有发现自己除了老了一岁,还变得没有去年好看啦,连痘痘也变多了。变美这件事也是非常重要的,毕竟看脸的世界很残酷啊!
那么如何变美?内外兼修!
内在就是多读书和运动,提升自己品质和精气神。
外在就是多保养,注意休息,提高自己的外在形象,毕竟这是一个看脸的世界。
运动,休息,读书,美容一样都不能少。
但是我实在是不敢为了变美去做医美,一直觉得敢在自己脸上动刀的女孩子都是好样的。
且不说动刀的风险有多大,光是动刀后的持续补给都是一个无底洞。
而且,医美还有一种隐患就是容易陷入不满足当中,永无止境的去追求更美!医美有风险,入坑需谨慎。
找对象-重要不紧迫
过年回家又被七大姑八大姨们催婚了吧?看到哥哥姐姐家儿女双全,有没有一点很羡慕啊!
说实话,的确有,在看到可爱的小侄女和小外甥,怎么能不羡慕呢?看到去年还不会走路的小孩,过年回家已经走的很稳,还会说话了,多么奇妙啊!
过完年该好好找对象啦!到底怎么可以找到对象呢?
请教了很多已婚朋友后,终于知道了那就是要扩大交际圈,扩大交际圈,扩大交际圈。
不要宅,多出去聚会,多去参加户外活动,多去认识新的朋友,那样才有机会啊!
春节过去了该把精力放在正事上啦。加油,2019做有爱有钱的女孩子。