一件事坚持一个星期简单，坚持一个月也还行，坚持一年那就需要点毅力了，若是能坚持三年、五年乃至三十年、五十年，那你一定是个超级棒的人。麻将等娱乐活动除外，哈哈哈！
辉哥，是我的同期学妹，自控力的践行者，我只能说，牛，超自律！
今天开始录制她写的自控力实践篇，想听看下图。
图片发自简书App
不管干什么，坚持才是硬道理
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