今天玩游戏做了七十个波比跳,一开始还觉得很简单,随着越做越多体力消耗的越来越大。好像是做到十个的时候开始喘粗气,二十个的时候腿出现了无力的现象。咬牙坚持将七十个波比跳做完,整个人都被汗水打湿,双腿也酸软无力。
刚一做完的时候真想到空调房吹冷气,躺在床上不动弹了。但是连走路的力气都没有了,就在原地休息。随着汗水的流出,身体有一种从来没有过的舒服感。
我这个人不怎么爱运动,不怎么怕热,也不怎么爱出汗,就算是夏天也是很少见到我出汗。看来还是要适当地运动运动。
运动运动出出汗
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