很多人起初就冒了一两颗痘痘而已，没放在心上该吃该喝喝，不忌口，想吃啥就吃啥，结果后来痘痘越来越多，你以为是休息不好或者大姨妈的原因也没管，直到后来痘痘不爱消退，还老是反反复复，留下了一堆痘印，这时候才开始着急了，这是一个生活中一个长痘两年半朋友的真实经历，但是她只用了5步方法解决困扰两年半的痘痘。在此也跟大家分享一下她的祛痘方法。
在分享祛痘方法之前，大家要清楚一点就是，通过科学护肤是可以改善痘痘的，但是只针对不严重的痘痘，如果觉得自己痘痘靠自己调理没用处的话，还是建议需求专业帮助，不要盲目跟风祛痘。
为什么会有痘痘呢？
1.痤疮杆菌导致皮肤发炎
2.经常吃油腻辛辣食物
3.压力太大上火引起
4.面部油脂分泌过多
为什么会有痘印呢？
1.用手抠痘痘留下的
2.长痘时毛细血管扩张
3.皮肤受到损伤
4.不注重防晒
以上这些属于痘痘痘印的形成因素，有的点我们是可以避开的，比如饮食清淡，放松心情，释放压力，减少皮肤出油，不用手抠痘痘，注重防晒等等。
祛痘5步骤，解决陈年老痘
温和洗脸
我之前长豆的时候把皂基洁面换成氨基酸洁面了，它相对于前者清洗更加温和，也洗的干净，这款是自动发泡，每次都要认真清洗，有时候我会配合洁面仪一起用，洗完的脸部很干净，滑溜溜，不要用皂基洗面奶，皮肤会变得粗糙敏感。
深层清洁
可以先用热毛巾热敷，把毛孔打开，有条件可以用蒸脸仪，再用泥状清洁面膜厚敷一层，然后刮掉用水清洗干净，皮肤敏感可以只在T区使用。
收缩毛孔
用的是酵母水，可以用化妆棉/压缩面膜湿敷，然后轻拍促进吸收，用完能看到毛孔有被缩小，皮肤紧致了很多，总结也可以日常当做喷雾用。
祛痘淡印
痘痘和痘印的重点是消炎,一般使用冻干粉涂抹，这样痘痘就会消得快，痘印也会减淡的，不严重的痘痘痘印直接涂抹就可以了，严重可以湿敷冻干粉~每天早晚洁面后用，一周下来就好的差不多了。
补水保湿
补水保湿对于大油皮加痘痘肌简直是太重要了！酵母水+安瓶乳是我的日常搭配组合，先水后乳，吸收超级快。补水保湿+舒缓泛红~用这个皮肤会稳定很多，不会反复长痘。
我是卿卿，如果你也深受痘痘困扰，欢迎在评论区留言。
