能量清理与认清真我

参加早起族一周，感觉对自己的帮助很大，起到了监督和提醒的作用。

这一周以来，大多数是客观原因导致不能10点半前入睡，但昨天是主观原因，早早上床，辗转反侧，我在极力地清理自己的能量，与负能量做着巨大的抵抗和搏斗。

怀疑，愤懑，困苦，悲伤，气馁，很多的情绪， 它们如同黑雾笼罩在我的大脑里，但我的内心，我相信它，它是平静的。我要靠近它，拨开层层迷雾，看到内在的光明。

接下来几天，有早睡的客观条件，我会珍惜这次活动，提醒自己可以时刻拥有当下的力量，接近内心的平和。