大家好,我叫王超,朋友们都叫我大超,因为长的五大三粗。
来自安徽工程大学,大四,生物工程专业,现正在准备考研,以后向体验式拓展培训方向发展。
我从小就一直比较胖,总会比同龄人重许多,不过挺好的,至少让我现在体会到了跑步的乐趣和好处。
从高中开始时就有意识的通过跑步锻炼来减肥,上了大学也同样如此。只不过一直都是断断续续、一个人,最多也就是和几个好朋友去公园跑跑。
直到100天前,加入了乞儿姐组建的“挑战百日千公里”社群,这才真正意义上的让我开始坚持跑步、享受跑步、沉迷跑步。
这100天走来,每天至少十公里,经历了刚开始时的兴奋、渐入佳境时的坚持、身体超负荷时的痛苦、朋友嗨皮时的早早离去、最终每天的日常活动。
也分别挑战了4次半马、1次全马,因为考虑到第二天还要跑十公里,就没敢挑战太多次。
终于从原来的跑步小白到现在尚欠有些经验,从原来做事经常半途而废到现在终于明白了坚持的意义,也从以前的泰山压顶式的体重到现在还算健硕的身材。
虽然自己不是什么大忙人,不过每天也经常有很多事情。每次跑步加拉伸、洗澡、擦汗、换衣等等,至少要花一个半小时到两个小时。
那么就相应的减少了很多其他的时间,还需要克服很多自身以及环境的因素。
有时和朋友们聚餐嗨皮,因为跑步不能喝酒,也需要提前离开;
有时去了外地,没有合适的跑步场地,好几次都是在尘土飞扬的大马路上完成的;
有时出去旅游,还需要在景区里面走够十公里才算结束;有时天公不作美下雨,就得去校内室内篮球场跑;
有时觉着十公里没意思,就去挑战21公里、42公里,结果可想而知,第二天是忍受着腰酸背痛完成十公里的;
有时当天比较忙,经常到晚上11点左右还在跑;
有时第二天有事情需要提前准备,跑完步就已经很晚了,只好熬夜准备了;等等等等......
总的来说,还算是比较顺利,都不是什么大问题。当自己真正想做一件事情,那些以前看似是很大的阻碍,现在看来都算是借口吧。
正如以前一位老师说的那样:改变不是方法的问题,而是意愿度的问题。
当然,在这个跑步过程中除了身体和坚持的获益,还有一个更大的收获。就是整个过程让自己变的不再像以前那么浮躁,最终也逐渐明白自己真正想要的是什么,以及以后想要发展的方向。
所以最后,很感谢乞儿姐为我们创造的环境,以及大家的监督和鼓励。
成长中总会有一些人的出现会让自己变的更好,我也希望我的出现能让大家变得更好,谢谢大家!
我是大超,希望成长的道路我们彼此共勉!