今天健身课完美收官

自从五月份报名参加健身课以来，只要不上班，就去上健身课。今天是最后一节蹦床小课，我喜欢运动后出汗的感觉，浑身轻松。

自从健身以来，体重有了变化。自己从114斤到现在的108.1斤.身体塑形也比以前有了较大改进。

还有两天就到春节了，我想着健身不能间断，健身房不上课，自己在家要坚持锻炼。明年让自己有更大的进步！每天进步一点点，每天都有新收获！

最后编辑于：2021.02.10 21:17:44

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