现在是凌晨五点，突然从睡梦中惊醒，精神一下子清醒了，在黑暗中默默发呆了二十分钟，让自己的思绪自由的飘飞，简单说就是乱七八糟的想东想西，突然脑子里面冒出一个词：不安全感。
忽然想到，自己现在的状态好像就是有种不安全感，最直观体现是晚上睡着睡着突然惊醒，有种不踏实感，不知道来源何处。于是趁着精神清醒，细细列出自己的状态清单，排查着不安全感来自哪里：工作、生活、家庭、负债、健康？排除法告诉自己，让自己最焦虑的还是工作。
今年开始有明显的感觉，大环境的不好，导致工作开始内卷起来，步入而立之年，工作的不确定性、工作中重复繁杂琐碎的事情、难以突破的人际关系，都让自己安全感很差，加上近期的客户很难沟通，这些东西的累积，让自己有种焦虑感，潜移默化中负面情绪不断累积，于是开始失眠。
找到了问题点，那怎么改变这样的现状呢？也许自己需要一个爱好，来平衡抚慰一下自己的心情。
