第一，思维导图
图片发自简书App
第二、
标题《和弗兰克学写作，我收获的几点改变》
导语：以如何结缘弗兰克写作课作为导语
论述一，写作理由，改变三点
1. 有短期合理目标，具体清晰不感到茫然
2. 通过完成作业管理自己的关注力，耐心，不浮躁，不急于求成
3. 锻炼了自己对待事情的认真态度，
论述二，积累素材，改变三点
1. 让自己认识到自身平时严重缺乏积累的习惯，知识运用的东西严重匮乏
2. 让自己体会到学习、读书输入与输出的重要性
3. 自我修正，养成平日里学习、读书积累的习惯，合理规划读书的时间安排，通过一些助学习工具软件加强自身的输入
论述三，进阶课，改变三点
1. 接触学习新的知识如思维导读的运用
2. 强迫自己完成作业，克服惰性，收获了一个完整的作业
3. 好的学习效果与收获，是需要花时间和精力认真对待，学以致用，总结帮助收获。
结论：用三次完成作业的结果作为写作的收获
