001 打开你实践的开关

弄清楚你想主宰演讲台的：Why→How→What。动力开关不叫理性的“我应该”，而是我们的感性认识，比如“我想要人们记住我。”

002 台上心态

紧张了就不断告诉自己：我不重要，关键是讲好内容、满足观众需要。

003 小技巧增加信息接受率

①用休息、故事、表演让大家适时休息，延长注意力

②眼神交流

③提到人名

004 语言

①无用的字词/短语→删删删

②用强效语言：构建场景→描绘图像（重在效果，不必逐字逐句）→唤醒情感

005 语音

刻意练习：用音量、语速、适时沉默调节你的声音，如果你讲鸟语都让人感觉引人入胜，那你赢了。

006 肢体语言

①面部表情占一半，很重要

②适当的手势

③有目的地移动位置、绕着观众转、换话题就变位置

007 内容：故事的力量

故事更容易被观众接收。

可以这么设计：（简短）描述角色特点→（重点）角色如何战胜冲突→一个合理的结局。

008 内容：头尾的设计

开头：不要试图通过介绍塑造形象。用场景、肢体投票、问题等消除沟通屏障

结尾：号召观众采取行动、当即兑现、设计跟进

009 过程：让观众成为明星

观众是演讲的根基。

事先筹备：想象、逐一发言、肢体问答、分组配发任务等观众参与环节，让观众融入进来。

010 反馈精进

向观众/录像找反馈，找到亮点与不足，然后你懂的。