今日启发问题：“你过去最喜欢玩的游戏是什么？现在反思，你在游戏中的收获是什么，如何可以应用在现在的工作学习中呢？？”
A1: 记录过去玩游戏的记忆。
玩游戏有三个阶段：第一个阶段是小学的时候，那个时候玩的是冒险岛、魂头罗。
第二个阶段是专升本时期：手机游戏。
第三个阶段是最近玩的俄罗斯方块。
小学的时候，玩游戏，印象最深的是我带着我老娘家附近的小伙伴去我舅家玩的冒险岛好像，我记得我会耍赖，我知道我要死的时候，我就希望重新开始一局，好像自己应该输给别人的，不能再继续玩的，但是自己会很容易的悔棋。
那个时候，身边都是男孩子，我也是暑期才去找他们玩，所以他们好像也听让着我的，我们好像并没有因为这个原因闹过不愉快，其实具体闹过没有，我已经实在想不起来了，只是我悔棋这件事情，我以前没有意识到这件事情的严重性，但是我长大后，不知道为什么总是会觉得我小时候养成的坏习惯，一直都伴随着自己。所以感觉印象比较深刻。自己也希望自己可以改掉这个习惯。
第二次是专升本时期，那个时候，感觉真的把玩游戏当做踏踏实实的娱乐的方式之一，自己比曾经玩过的游戏持续的时间更久一些，不想玩冒险岛，永远过不了第三关。
第三次也就是最近，真的是体会到了，希望自己可以锻炼自己的脑子，可以灵活一些，但是总感觉玩游戏太浪费时间了。
不过，也无法遵循游戏的规则，总是随心所欲，没有办法按照提示，一步一步的来。总是忘记按照计划。
不断地，重新开始一局又一局。
对于游戏，自己没有那种想办法要如何才能够打到更高的级别，自己也没有兴趣在这方面持续的的好胜心。
不断地练习，自己还是有所提升的，但是别人不需要练习，就可以打到很高的分数，自己无法察觉到自己是否进步，自己付出的时间是否有相应的收获，自己没有概念。
如何让自己及时的退出游戏，自己没有好的意志力可以做到，总是死一局，就想赶紧快速的开始另一局，没有办法停下来好好的思考，如何才能够让自己下一局获得分数更高，自己在不断地练习中有什么收获，发现自己纯属逃避事情而浪费时间，很多时候，自己玩的也不踏实。
A2:如何运用到自己的生活中。
增加自己的觉察能力，让自己知道自己的当下脑海里的想法，不是后悔，而是珍惜当下，寻找更好的策略。
