【齐帆齐微课】
算起来我的个人品牌课，有一个月没有上了。
不敢找老师约课，是因为没有好好完成作业，也没有脸去再找老师约课，而今天老师终于按捺不住来找我了。
老师是好老师，只是我这个学生真的是有点懒了。
没有人逼一把，有时还真真的不行呢！
老师一语中的，击中要害——“需要坚持，间歇性努力不算努力”。
是的，感觉自己一直是在伪努力的状态下，因为没有量的积累，所以也没有质的飞跃。
老师说：“生活没有把你逼到绝处，所以你就……”，我知道，后面应该是这句话：你就不会全力以赴。只是老师给我面子没有说出罢了。
所以趁着这个周末，一定要好好将文案做起来，为了学费不白花，也为了给自己一个交代——不要忘了初衷的目标。
那些，只是看到就可触动心灵的语句。
保持专注：专注使工作事半功倍，但大多数人却把时间浪费在了无关紧要的琐事上。
积极暗示：多给自己积极暗示，及时调整状态，给自己时间去恢复和增强前行的力量。
独立思考：培养独立思考的能力，让你不随波逐流，不轻易迷失自我。
丢掉攀比：盲目攀比会让你丢掉快乐，你需要做的，只是比昨天的自己进步一点点。
活在当下：别为过去沮丧，也别为未来焦虑，去为当下踏踏实实的努力。
找到热爱：做自己热爱的事，并把天赋发挥最大化，这是人生最大的幸福之一。
不断学习：学习能让你保持年轻，充满活力。
明智交友：选择和乐观的朋友在一起，他们能鼓励你，欣赏真实的你。
固执一点：“不管碰到什么挑战，我都要解决它”真正这样去做的人往往会收获成功。
生活中，所有的逃避都是无能的表现。
今天的我，在这里用这样一句话刺激自己“生活中，所有的逃避都是无能的表现”。
既然选择了就要去坚持。要有“不管碰到什么挑战，都要解决它的”决心和勇气。
其实，并不是自己没有能力和没有时间去完成。
只是因为一个“懒”，就一个“懒”字足矣。
你有什么理由——没有时间，事情多？
都不是，现在的孩子不用你管，家里的饭菜基本也是爱人做。家务有，但也没有需要每天忙个不停呀。
而你，只是在做着省心省力，自以为是陶冶情操的，简单的，可以垂手可得的事情。
说白了，就是怕挑战自己，怕自己辛苦付出，怕费脑子，怕思考思索。
一旦只是这样忙碌努力，那么，可以肯定的说：你的努力就是伪努力。
即使是一时的努力。也是像老师说的那“需要坚持，间歇性努力不算努力”。
这一切，只是看起来很努力。而这样的努力，除了会慢慢的消耗你的时间，让你在舒适的状态下慢慢老去，你并不会得到真正的成长和成功。
我们的人生，有三大风险：时间、精力和体能。
只有未来都拽在你自己手里的时候，所有东西其实都是你自己可以掌握的。
这句话说起来简单，但其实对于每个人来说，都是要付出千倍百倍甚至更多更多的努力付出，才可以达到的境界。
在我们的人生赛道中，我们要拼命的奋斗赚钱。但在我们的人生，却有三大不可逃避的风险，可以说有时是不可抗拒的。
它们是：时间、精力和体能。
我们所做的一切，都是以自己的体能、时间和精力为代价的，是要求你的体能保持在相对巅峰的状态下完成的。
然而人生巅峰有几个，你的体能，精力和时间又有多少？
所以，你现在能做的就是选好赛道，认准坚持，付出努力。
记住：人生没有白走的路，每一步都算数。
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