今天复盘第一期研习班能回忆起来的都是印象比较深刻的啦，再不复盘估计很快就全部忘记了。
印象最深刻的内容“我是谁？”和“三个真相一个谎言”。看到用一种自然界的物体来描述自己时，“草”那种一片绿油油、生机昂然、在风中摇曳的形象直接在脑海中浮现。比较有趣的是，我们“绽放队”的队员选择代表自己形象的物有“风”、“尘土”、“阳光”，和“小草”能和谐共处。在三个真相一个谎言”中，我写的都是生活中的事情，就没有被猜出来。但是，当我的纸条被读时，我发现自己的反应比较大，具体表现是极力的掩饰，并且会把大家的注意力带到别人身上。整个过程都是比较愉快的，和大家一起交谈，彼此了解能让我比较放松，我愿意了解大家也愿意被了解。
半天的活动，我现在能够回忆起来的还是自己亲身参与的活动，当时听的也感觉可以理解，但是没有能够记忆下来，形成自己的知识。当时对“双环学习”比较感兴趣，就拍照。发现自己的学习模式，效率最高的是自己亲身体验的学习模式；第二是自己听课时有感触的地方，能产生共鸣的内容。
下次课程的建议：从自身的感受和效果来看，课程内容尽量不要安排的太满，尽量是体验式学习模式，通过引导，反观内心，及行动背后的动机或心智模式。
课后练习
1、在我过往的几十年人生中我的重心是什么？如果维持不变，我十年后会是什么样子？
答：学生时期，重心是学习；工作后，重心是工作和家。如果维持不变，十年后可能生活还会差不多。
2、我以往生活、工作的得和失是什么？我从这些得和失中学到了什么？
答：以往生活和工作感觉比较真诚，但是好像工作、生活中没有远见。从得和失中学到无论是工作、生活还要继续真诚生活，真诚待人，同时让自己变得更优秀、深刻，能够对周围的人有益。
3、什么是我喜欢和擅长的事情？我的天赋才能是什么？
答：喜欢亲身参与体验式的事情，好像这样我可以不断调整自己，不断进步，让自己得到一种满足感。天赋（或兴趣）是不给你钱，你也愿意去干的事情。可能就是在做这些事情时，能够给自己一种满足感。现在还没有真正地找到自己的天赋点。
4、我生活、工作、人际关系的困惑点
答：在工作中很容易看到周围不好的地方，并且受到负面的影响。也知道周围还有很多优秀的、有责任心、能力的同事，但是周围不好的地方还是会影响自己的态度和心情。生活中，容易对自己的妻子要求严格，容易造成家庭矛盾。
