当今社会，上了年纪的人都很怕一个词，那就是“中风”。
一旦中风，身体会留下严重的后遗症，可能会半身不遂，无法讲话等等。这如同将自由的灵魂锁在无法动弹的黑牢中，让人痛苦万分。
如果家中高龄老人不幸中风，那么家人一定要从身心上关怀老人，除了积极复健，注意饮食之外，还要鼓励老人努力做他们力所能及的事，帮助他们重新树立面对疾病的信心。
鼓励他们自己穿衣脱衣，便是一个很好的开始。
自行穿上开衫的步骤：
1.用健侧手将患侧手臂套进衣袖中。
2.将衣服拉过肩头。
3.将健侧手臂套进衣袖中。
4.整理好衣服。
自行脱下开衫的步骤：
1.将健侧手臂褪出衣袖。
2.将衣服拉过肩头。
3.用健侧手臂将衣袖从患侧手臂脱下。
自行穿上套头衫的步骤：
1.用健侧手将患侧手臂套进衣袖中。
2.用健侧手将头套进衣服里。
3.将健侧手臂套进衣袖中。
4.整理好衣服。
*脱下套头衫的动作请参考脱开衫
自行穿上裤子的步骤：
1.用健侧手将患侧腿架在健侧腿上。
2.用健侧手将患侧腿套进裤管里。
3.用健侧手放下患侧腿，将健侧腿伸进裤管里。
4.用健侧手拉起裤子，站起来，整理好裤子。
自行脱下裤子的步骤：
1.保持站姿。
2.用健侧手将裤管拉到膝盖上方。
3.坐下后，用健侧手将裤子褪到脚踝处。
4.健侧腿褪出裤管外。
5.用健侧手将患侧腿搁在健侧腿上。
6.用健侧手将裤子从患侧腿上褪下。
中风并非不治之症，却是许许多多老人的梦魇。
多少老人无法接受中风的事实，再也没有站起来，再也不能开口说话，其实都是自己内心已被恐惧压垮，放弃了还能恢复正常的念头。
当黑暗与绝望降临之时，中风老人自身积极的心态，才是最好的良药。
所以，子女多包容，多陪伴，多鼓励，帮助中风父母摆脱恐惧，活出有尊严的晚年生活吧。
————————————————————
关爱--从身边做起
学习更多在家护理爸妈的方法，请关注全智看护微信号
