9/70，小觉察

今天坐车时发现一个现象，自从上次记忆因紧张而出错，所以更依赖纸笔来记录，但这样也出现一个极端现象就是，所有的事情都要记录之后才会思考，如果没有记录，好像意味着我还没有停下来好好思考这件事，所以有些事情明知道很重要，但由于没有坐下来，所以只停留在有个印象的状态，至于具体事宜，几乎没有思考过，所以很多时候，由于没有及时记录，而又在大脑中放置时间较长，所以当坐下来时发现，要做的事情已经忘记了。这就是典型的极端案例。

所以太依赖记忆不可取，太依赖记录也不可取。记录更多的是回顾与反思，总结经验与教训。