一、健康气质

运动：下班有空就去健身房跑步，基本是以慢跑为主。偶尔也汗蒸排毒，运动回来觉得累的，也会泡下脚。第二天起来就不会觉得那么累。

二、思想品德

人生中，也许你会历经很多沧桑，但那些沧桑的经历又不是要让你变得手足无措、麻木不仁，而是要时刻提醒你该怎么过好接下来的生活。

　　既然你还想过得更好，那就快乐点。总有一天，命运会千里迢迢赶来眷顾你。

保持一颗乐观向上的心态。

三、工作方面

这个月销量相对比上个月提高了很多，相对工作也比上个月忙许多，合理安排自己的工作时间分配。

四、生活修行

进去炎热的夏天了，自己也开始注意自己的饮食，如煮八宝粥，红豆，绿豆粥喝。周末炖些汤喝。

端午节请客两天假回来过节，也有一段时间没回家了，呼吸乡下新鲜空气，院子里种的果树也开始结果子了。人不管出去多远，还是觉得家里比较亲切。在家睡眠质量好许多，晚上睡梦也比较少。

五、主题分享

上次没有讨论有主题，希望这次大家都能积极讨论下且落实。

图片发自简书App

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