最深的内耗是什么？是勉强自己去刻意合群。
就是拼命否定自己，为了被一些不合适的群体接受不惜放弃自己的观点，无底线的迁就别人。
我有社交焦虑，特别是我马上进入一个新单位，害怕别人异样的眼光，担心别人的否定，逼迫自己融入她们的圈子，来换的内心的安全感。
这样的合群，不仅消耗心力，可能得来的都是无效社交。
人还是要学会把注意力，放在自己的人生课题上，降低关注外界的评价和影响，因为我想去的地方和别人不一样，不用强迫自己与人结伴而行，也无需赶赴一场又一场的热闹。
学会在自己的世界里，享受安顿和美好。
——愿我们与人为善，却不刻意合群。
享清欢而不内耗。
