今天凌晨，我收到了朋友的一条微信:这个时点，我只想抱抱你，别问我为什么。
当我早晨醒来看到这条消息时，我内心咯噔了一下。回想上一次，陪着她流泪的情景，很心疼。
我的这位朋友，是位睿智的女性，为人平和谦让。总是充满能量，自带光源。然而，最近，我见到她，面色蜡黄，脸也少有的耷拉了下来。
问了下近况，大概知道了， 有了二胎后为孩子操碎了心，而且职场不如意。有过不错的跳槽机会，但是，需要加班，为了照顾孩子，放弃了。
后来，她告诉我，老公公司聚餐喝酒到烂醉，半夜120急送医院。明明知道她最讨厌男人喝醉酒，但老公依然喝醉了，这让她很失望。
由于处于情绪不稳定中，我只能先安慰她。过后，我们聊了聊。
朋友老公喝醉只是一个导火索，背后的原因是:
首先，朋友缺乏安全感。
来自单亲家庭的她，从小由妈妈带大，而且还有一个弟弟。一路成长过来，心灵的创伤在所难免。虽然，后来自己学习了心理学，能够适度得缓解或疗愈自己。但是，内心深处，依然想要依赖男性力量。这次老公的烂醉，让她感觉恐惧，害怕老公出事，害怕为他遮风挡雨的人出意外。
其次，对自己职业的厌倦和担忧。
在目前的工作岗位上，虽然兢兢业业工作多年，但得不到晋升。想跳槽，又找不到合适的机会。想要进欧美企业拿高工资，但英语要求很高，还得去学英语。身心被家庭牵绊，明明很喜欢瑜伽，但就是无法下定决心去做去创业。
职场和家庭，对于女性而言，想要平衡是一件非常困难的事。世界上那些杰出的女性，有多少能够做到家庭工作两不误?
所以，朋友的困局是当前很多女性面临的问题。如果，你愿意安于现状，那你的心也不会这么痛苦了。可是，我们偏偏不甘心，不愿意停止进步。由此，迷茫、焦虑、痛苦，伴随而来。
当我们无法清晰得找到目标时，我们容易病急乱投医，到处学东西，可是，到头来，依然发现收效甚微。
以我个人的经历举例，过去的很长一段时间，一直处于混沌状态，不会选择，不会思考，不会判断……当我花费了很多精力后，终于发现了问题。我没有搭建自己的框架体系。我游离在分散的模块中，却始终无法将散乱的各个模块拼接成一个系统框架。
当我发现了，找到了系统框架，我开始沉着冷静，开始不那么焦虑了。
那么，什么是系统框架呢？简单来说，是结构思考力，包含:输入，输出；包含:学习，练习，实践，做事；包含:提炼总结能力，即听即讲能力，主题升华能力……
而这一切的提升，都不是一蹴而就的，需要循序渐进，慢慢得积累，一步步提升。不然，一口吃成个胖子，还怕消化不良呢。
最后，希望我的朋友们，都不再哭泣。
