福州的天气终于转冷了，一直在等着这一天，又不想早上会那么冷。不过现在却感觉身处春天，风那样和煦，我有幸被温暖着。在这个金秋季节我收获许多。
今天和姐姐的谈话中我学会了很多。也有很多的感悟。
有什么是你要坚持的，那些正直的，也许尝试一次不对头，两次不对头，三次还是有些不对头，但是久而久之的，你会体会到其中的精妙，更坚定地去坚持那些正直的。
不管怎么样，你要无条件地接受你自己。
如果想改变别人，先试着改变自己，周围的人也会是你的写真。因为你根本改变不了别人，所以对于亲人，挚爱，朋友都一样，对于错误不要直接地去指出来，谁会愿意不断被否定，当你否定了别人，别人也就关上了门，更别说，话听得进去了，对于家人，观念难免不同，更不能以我是为了你好，以高要求，不断否定她们，那相当于石头碰石头，只会激起他们的反抗心理，原生家庭真的影响了很多很多，你不可能摆脱原生家庭，好好和原生家庭相处，树立正确的生活观价值观，会批判也会接受。
对于爸爸妈妈你不用想试着指正他们，多夸夸她们，向他们诉说一些生活的乐趣，用快乐的方式潜移默化的传送一些好的观点，好的生活方式给她们。开心了，心门就打开了，很多事情才会听得下去。不能否定他们，不能否定他们，即使知道他们是错的。就像小时候他们无心给你贴的便签一样，长大后渐渐就成了那样的人，适当用正确的方法去指正固然是好的，就像和姐姐这样的谈话，是开心的，就很能接受。特别对于重要的人，对于在你在他心中有一定或者很大位置的人，真的不要去否定他们，不要去给她们贴标签，会徒增他们的不自信和烦恼或不开心。
如果你爱他，就多多夸夸他们，如果你想让他成为一个怎么的人，就这样的夸夸他们，真的！就这样去做吧。这是我童年所稀缺的，别人夸我什么，我真的就会更容易并且愉快顺利地成为那样一个人。我惊喜地发现小时候不断被夸过的，竟然一直保持到了现在，只是潜意识的，没有刻意去坚持，比如写字漂亮，有文采，文静懂事，包括长得漂亮（让我更重视和审视自己的外在）会整理房间。只可惜小时候，我缺少鼓励，缺少赞美，经常被否定，造就了一个脆弱不自信的我。
坚持做一样事会有很大的回报。怎样坚持，安排短时间做一件事情，每天做，严格要求自己，多做几次真的就不会难了。事情顺手了也就简单了。什么事最难，开始机械性从事，什么事最简单，长时间机械性从事了之后。
何以自律，何以坚持，何以释怀，何以快乐，我懵懵懂懂的知道些许，谢谢姐姐。
