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-带着觉知记录在生活中有哪些时间做了有意义和无意义的事情
-珍惜他人的时间就是珍惜他人的生命时间
-欣赏他人，肯定他人
-今日事，今日毕
-种下慷慨种子
-精力管理，如何做到时间自由
在有限的时间里做自己喜欢做的事，做有意义的事，我们一生为财富奔波，大不过一张嘴，以至于我们没了自由的时间，忙于奔波后只能看到仅有的财富数字，为了数字的多少而开心或不开心。每天24小时如何过好取决于我们的种子，如果能了悟空性，我们就能改变它。
万物为我所用，但不为我所有！当错误的假象出现时，不要指出去，因为一切源于我们自己，回顾空性，证悟空性，就是空掉那个不存在的景象，心有多清净，修行就有多成功！带着觉知用心生活，活在当下！
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