里约奥运会正式进入倒计时。你是不是和我一样，在翘首期盼。

看实力与运气的对撞，赏青春热血的火花。谁能把握机会和命运？谁又能打败一切，笑着站在世界巅峰。

这远非夏季档狗血电视剧和劣质电源所能比肩的。

世界级天才健儿与顶级精英之间的竞争，4年一次，足以吸引全世界眼光。

首先，看比赛。咱们得做好充分准备。

本届举办城市：巴西里约热内卢

日期：8月4日～8月22日 开幕式：8月6日 闭幕式8月22日

注意：里约和北京时间有11小时的时差。预赛一般在北京时间晚上20：00开始进行。决赛，一般在深夜或者凌晨。（具体赛程请提前搜索，合理安排休息时间）工作狗估计会伤不起。

运动精神：我们支持永不放弃的运动拼搏精神。强调公平／团结／友谊／理解。

1，坚决抵制服用兴奋剂等舞弊行为。

2，为所有坚持比赛的运动员鼓掌。

3，推广奥林匹克运动和精神，不断前进。

个人推荐比赛项目

体操

这是一项极具竞技和艺术美观的运动。男子的爆发力和平衡核心能力通过艺术的形式表现出来。一般预赛排位决定决赛名额。出场场次非常重要，出场太早，心里压力大，打分容易偏低。出场太靠后，则体力消耗比较大。容易被会场影响情绪。

我国男子团体签位运气一直都好，可是女团运气每届奥运会都是早场，略差。

鞍马／跳马／自由操是弱项。双杠／平衡木／高低杠是强项。

女团尤其偏科太厉害，甚至全能选手都很难挑选一名出来。伪全能选手，在井底美国队面前真的是没什么胜算。女子体操，目标只能是高低杠／平衡木争金牌，团体争第二第三。

男团队要好些，主要是和日本队争团体金牌。但是能拿得出手的全能选手也是比较少。

体操比赛，看的就是心跳和刺激。看到了开头，很难猜结尾。场上瞬息万变。而裁判的打分也比较存疑，难度分和艺术分人为打分，有时候难免有分猪肉的嫌疑。

但无论如何，我希望那些年仅16岁的少男少女的努力可以得到相对应的回报。

体操练得那么苦，愿你们可以尽情的展现自己！

明天再继续慢慢讲，晚安！