【跑步记】亲爱的，爱上跑步，你也可以的

是的，若干年前的我绝对不会想到现在的我居然爱上长跑！

我一直对跑步很反感，甚至可以说是害怕，尤其是长跑！记得以前读书的时候，每个学期的长跑测试是最我极其恐惧的事情。甚至有好几次一跑完一千米，眼前一黑就倒下了，对长跑一直抗拒到2016年1月11日。

然而，现在的我，晨跑，已成为一种习惯。若是哪天不跑，那天就感觉特别地不舒服，总觉得缺少了什么。

是的，现在的我爱上了长跑。其实，你也可以的。

回头看，原来我是这样坚持下来的，真的为自己的坚持而感动。

2016年1月11日这天做了一个重要的决定：从这天开始每天早上6点钟起床跑步。

俗话说：“万事开头难。”确实如此。

开始跑步的第一天，有两个声音在呼唤：“算了，明天再开始吧！”“要起床啦！今天就开始跑，不管距离多少，一定要跑！”

最终，“起床跑步君”战胜了“懒惰赖床君”！

图片发自简书App

清晨下楼，可以听到小鸟快乐的叫声，可以呼吸新鲜的空气，可以看到花儿在笑，云朵在飘，原来在寂静的清晨跑步是如此的美好！尽管脚有点痛，呼吸有点急促，但是第一次跑步的感觉真的非常棒！所以，打算第二天继续享受晨跑的美妙。

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开始跑步的第二天，虽然没在6:00起床，但是坚持下楼跑步了。

就这样坚持了7天。

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习惯的养成至少要21天！往往最关键的是前面7天！我做到了！

亲爱的，爱上跑步，你也可以的。