现实生活中就这样要贬低
不讲逻辑，说对方不好，对方反弹，如果特别抵触，你就立马转变态度。想到平常自己为了讨好别人而说好话，别人反而对你无所谓。可能就是说好话在别人的确做了一件不错的事情以后，有用。
自律他律
内容是教育的一部分，但纪律（他律和自律）才是决定因素，你能控制自己，你才能得到内容。现代社会人与人之间的区别就是，你能不能自律，能不能严格要求自己。学生学习。也就这个原因。
不要为有些事不开心
有时候别人认知不足导致的没有回应，以及别人的不理解，这些都没关系，因为三观不同，因为我也没有更好的了解人性，这些都正常。
还有你不要因为一些小事，别人不在意，就害怕，不开心，那些人的认同值得吗？？
增加认知
你一开始就推定婚姻不完美，那么你对婚姻的期望值大幅降低，这样的话，心理落差就会小很多。佛陀说人之所以痛苦，是因为对痛苦没有做足心理准备。因为在外五到十年遇到的很少，而且你自己又是不爱社交，遇到人更少，所以说很多人都不可能遇到灵魂伴侣吧，所以对婚姻不要抱有太多期望。反而让自己更幸福。
