今天在思考如何对自己的人生再一次完成升级，我想我可以做四件事
第一，建立反视觉，之所以用这个词汇，是因为过往，视觉被我用的过于充分， 市场感觉眼睛要同时在不同的地方进行切换，才能满足自己的内心需求，但我想自昨天开始的专注体验，应该让自己的眼睛闭上，或者更多的向内看，这样向内看的视角，更让我们可以去发现内心所藏有的财富或者污垢，所以基础建设第一项，是关闭视觉，让视觉输送出去的精力大幅度的减少。
第二，开始反成瘾，成瘾的生活总会让自己把所有的时间碎片填补到那些细碎的内容里，时间也在这些部分不断流失，错失了自己去整理、反思、发现的时机和直觉，而浪费生命本应是最不能接受的，所以这部分的时间投入应该关闭。
第三，反生活，把自己所有不想要的生活列出来，让自己从这部分的生活和人中间去消失，这部分的拜拜会让自己不断的远离自己不想要的生活，相应的，也就可以让自己不断的靠近自己更想要的生活，这部分的清单应该不断增加，然后立刻从其中消失。
第四，反潮流，让自己重新回报基础的概念和技能，用所有的基础去锻炼自己，基础的锻炼动作，基础的专业理念，基础的学习和基础的生活，让自己不断的从基础中去汲取营养，这部分的成长，会让我们坚实的去夯实自己。
反，是今天的关键词，而反也是远离，是消失，让我们都可以基础地锻炼自己和夯实生活。
