学习时间管理,让你更优秀!

为什么那些重要的工作总是被莫名的琐事打乱?

为什么总是把事情拖到最后期限才能把工作勉强做完?

为什么每当想要去自我提升学习,却总是无暇抽身,最终不了了之....


同样是24小时,有些人似乎可以“多任务”运行,而有些人却只能忙忙碌碌。

我们每个人的经历是有限的,如何将有限的精力投入到工作中,实现效率最大化?

时间管理便是我们每个职场人的必修课。


初阶时间管理

时间管理本质上不是去管理时间,而是管理自我。

学习时间管理的第一步是要规划第二天的待办事项,

卡好时间点,坚持一次只做一件事,

一件一件执行完成,直到今天的所有计划都完成。

划重点

"To do list"的核心在于一件事情未完成或者未取得阶段性成果时,不去开展下一项工作,主要确保注意力的持续集中。

记住

在精力好的时候做要事,在精力差的时候做琐事。


进阶时间管理

进阶版时间管理法是由史蒂芬柯维博士提出的“四象xian法”,横向坐标表示事情的紧急程度,纵向坐标表示事情的重要程度,然后根据特定时间段内的“To do list”进行排序,这有助于我们在一段时间内聚集注意力。

当然,你可能会问我,到底哪些事才算是最重要的事?

还记得我们分享过的目标管理吗?

一定是和你的年,月,周目标息息相关的事项才算是重要的。

划重点

”四象xian法“告诉我们要选择性的关注那些重要的事情,对于突发事件要能控制住自己不冲动。

记住

时间管理,要求我们要有所选择,而并非是事无巨细;要精益求精,而并非贪多求全


高阶时间管理

高阶的时间管理不是按部就班的做事

更不是每天把自己累的一团糟,

而是做出合理的剔除,筛选出那些没什么价值的事情。

划重点

高阶的时间管理,核心要点就是“不停的做减法”

记住】:

规避重复性的劳动,只抓住最关键,最核心的东西。


高效时间管理,巧妙管理工作

从“一直在忙碌”到“一直很高效。

学会了吗?

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