今天听了《关键对话》这这本书，我觉得在很多的场景都能用到。甚至有点相见恨晚的感觉，其实很多朋友都推荐过这本书，但是我还没有真正的去看，今天听了樊登老师讲解的这本书，我觉得很有帮助。
首先第1点要时刻的记住对话的目的。我们谈话，不是来吵架的，这点很重要，很多人在聊天的过程中，甚至是在跟自己的老公或者老婆聊天的过程中，刚开始是好好的，后来就会变成吵架，甚至变成了互相伤害，这就是没有时刻记住的一个问题。
第2点一定要记得互相的尊重。尊重别人是一种基本的礼仪，得到别人的尊重是一种社交需求。我们可以设想一下，如果说你去跟领导谈话想要升职加薪，但是你连基本的尊重都做不到，这点又该如何是好？
当然很多家长在跟孩子对话的时候，这点尊重确实是掌握不到的，因为他们会觉得应该是孩子尊重我，而不是我去尊重孩子，但其实孩子是一个个体啊，他也需要得到父母的尊重。
如果大家都能做到互相尊重，同事之间互相尊重，领导尊重职工，职工尊重领导；家庭成员互相尊重，孩子尊重家长，家长尊重孩子。我相信，很多不好的场景都可以不发生。
第3点一定要坦诚。你要把你真正的需求表达出来，要表达出你的想法，你的立场。我想如果说对方能够真正的看到你的需求，也能够为你考虑，也能够站在你的立场上去出发的话，坦诚会是一件锦上添花的事情。
读了这本书之后，我告诉自己在以后的对话当中，要刻意练习，要记着以下的4个问题：1.这次对话我的目标是什么？我希望给自己达成的目标是什么？2.这次对话之后，我希望为对方达成的目标是什么？3.这次对话之后，我希望为我们俩的关系达成一个什么样的目标？4.为了达成这些目标，我应该怎么做？
这不仅可以运用在家庭聊天，夫妻之间的聊天，同时也可以用在跟同事的聊天，孩子的聊天，跟朋友的聊天。
当然在聊天的过程中也不仅仅是这几个步骤，还有很多是可以运用的技巧。期待后续的学习和感悟。
夏荔荔，家有一名女宝的职场妈妈。希望通过文字跟生活和解。
