你有没有遇见过困难呢？你有没伤心难过到极点呢？你有没有被人误会或者被人伤害过呢？你有没有。。。。。我想很多人会回答说：“生活就是受苦受难来了，谁还没点伤心事呢。"的确如此，请问你是如何面对和解决这些问题的呢？千人有千种方法面对相同的问题，不同的应对方式，你是破茧成蝶还是作茧自缚关键看你的选择。
维克多.弗兰克尔在第二次世界大战期间被关进了纳粹集中营，受尽了苦难，但是他发现了生命的意义，并用毕生的心血创造了意义疗法。但不是说意义必须在逆境中才能发现，在顺境同样可以发现生活的意义。人的一生终究是寻找意义的一场旅程，意义本身不能创造，意义就在我的周围，就如同是空气一样，等待我们去发现。
第一：什么是意义
我的母亲在今年10月份因为车祸去世，我不能相信昨天还在跟我通电话，今天就已经永别。我一直认为人活着才有意义，但是人死了，将一切都不存在，还有什么意义呢？我不愿接受母亲去世的事实，但是那只是我对我爱的人的不舍。愿意不愿意都是事实，我是不是沉迷在伤痛中永远走不出来就是对母亲的爱呢？我的母亲最希望的是自己的孩子勇敢的的健康着活着。逝者已去，生者应该更加珍惜生命，更应该懂得爱周围的人，这就是生活的意义。即便我的母亲已经离开了我，但是母亲用她的质朴和勤劳在我心里深深的埋下了根，因为让我不畏惧现在，不害怕将来，让我成为这么坚强的姑娘。我爱你永远的母亲，你留下的将是永恒的意义。
第二：自由地选择你的态度
经常会听到周围的朋友说：”我没办法，我只能做这些工作，我没学历。"也有人说：“我没文化，我教不了孩子，也不会沟通，所以我就脾气暴躁，我也不想这样，可是我控制不住自己。” 是的生活的确如此，我们都要去面对很多问题，但是我们处理问题的方式经常采用惯性思维。这些思维是自动形成的，如同自动驾驶，甚至我们都来不及反应就已经做出了处理，我们还会给自己应对的方式辩解，我们自认为无能为力，其实这个时候你已经走进了自己的思维的囚牢。
如果我们换一种思维，我们会发现我们的选择会很多，我们其实有办法，没有文化，我们可以学习，不会沟通我们也可以学习沟通，当你换了一种积极的态度，你会发现你的行动也会跟着改变，当你的行动改变的时候，周围的人和事也会跟着改变。
如果有两个导购员，相同的学历，相同的年龄，只是态度不同你觉得如果有晋升机会，谁的可能性大呢？一位是每天抱怨自己学习低，只能做导购员来维持生计的导购员A；另外一位是积极向他人学习，每天把与客户的沟通当作是一种学习沟通的机会，主动承担更多的事情，当作是一种锻炼，这就是导购员B。当我们选择积极面对问题的时候，工作和生活的意义就会出现，而幸运之神就是在你寻找意义的过程中给你的礼物。
第三：我们为了什么而活？
现在物质生活越来越丰富，越来越多的人不在为了解决吃饭问题而发愁，但是为什么我的的内心越来越空虚呢？有人以追求物质生活而活，比如有人为了买一个奢侈品为目标，觉得那就是生活的意义，结果买到的瞬间，快乐以一起烟消云散，因为快乐其实是一个点而不是一条线。结果会不断的在满足自己物质欲望的轮回中不能自拔，最终是空虚感没有消失，反而更加严重。有的人追求权力，权力越大自己的掌控感会越强，会觉得自己的幸福感会增加，其实是焦虑和空虚的表现。权力和快乐一样，转瞬即逝。而最终我们终将走向寻找意义的路上。
第四：如何寻找意义呢？
“OPA意义准则”可以帮助我们了解如何追寻意义。
“O"：与他人建立有意义的联系
人本质上是社会动物，渴望交流和归属感。现在线上学习开展的如火如荼，但是永远都无法替代线下的一种人与人直面的交流，在眉眼之间在举手投足之间传递的远远要超过声音和键盘上跳跃的文字。
“P"：对从事的工作要有崇高的目标
毕加索说：“生命的意义就是找到你的天赋，生命的目标就是把你的天赋送给别人。”崇高的目标不是目的也不是意义，但是目标是在追寻意义过程中的一个节点，不是终点而是下一个起点。周恩来在12岁的时候就立下了：“为中华崛之起而读书."这个崇高的目标，为了过有意义的生活，崇高的目标可以帮我们找到意义。马云说：”让天下没有难做的生意。“崇高的目标一定是帮助他人为到导向，在帮助他人实现目标的过程中意义被不断发现，而成功、财富是你在追寻意义的路上的附属品。意义就如同是种一棵树，需要一生呵护它，而财富和成功如同长成参天大树以后树上的果实。
“A":用积极的态度拥抱生活
积极的态度不是打鸡血更不是喊口号，是用积极态度拥抱生活。真正的做到从心里放下焦虑、恐惧、贪婪、诅咒。现在的科学研究告诉我们，压力和疾病之间有极大的关联。所以采用积极的态度是让我们放下压力和焦虑非，开启健康的生活方式。俗话说：“你不可能两次踏入同一条河。“因为生命就像是一条河，始终在流动变化，我们无法对其控制。世界唯一不变的就是变化，如何应对变化和适应变化是我们需要培养的能力。
今天我发起了一年读100本书的挑战，有人说好难，我肯定不能完成，其实你此刻就已经陷入了自己思维的囚笼，因为你积极的态度决定了你行动。如果你说：”我相信我可以完成。“你就会在行动上去思考我如何完成，才有可能完成。让我们一起用积极的态度拥抱我们的人生，在刺激和反应之间我们有很大的空间那是就是选择的自由。
