上集了解了压力的作用效果：压力一定时，受力面积越小，效果越明显；受力面积相同时，效果越明显。

这只是定性分析影响压力作用效果的因素，今天我们要进行定量分析压力的作用效果。

我们用压强来量化压力的作用效果：压强等于压力与受力面积的比值。用公式表示为：p=F/S

从公式可以看得出来，压强p与压力F成正比，而与受力面积S成反比，这与之前的分析是吻合的。

压强的单位是帕斯卡，符号为Pa。这是为了纪念这个名字叫帕斯卡的物理学家。又比如力的单位叫牛顿，符号N，也是为了纪念牛顿为力学作出的突出贡献。

那1Pa到底有多大呢？一张报纸打开后平铺在桌面上，桌面受到的压强大约就是1Pa。可见这个单位好小。一个成年人双脚站立时，对地面的压强约为15000Pa。

联想生活的压力，很多时候指的是各种压力给我们的感受，也就是压力施加到我们身上的效果，借用物理概念，叫生活压强。我们习惯上还是叫它生活压力。

总之，生活中压力可以指压力，也可以指压强，经常傻傻分不清。要好好捋一下：房贷、车贷、生活费用等等是实实在在的压力。这些东西作用在我们身上让我们感到压力大，此处的压力更像是压强。

套用物理压强公式，我们该如何化解这些压力，或者更准确地说，减小这些压强，我们得增大受力面积：心胸放宽些。这样自然提高了抗压能力。