胡文杰019.行动很重要,但是更要的感觉美好(Feel good )

图片发自简书App

我现在就付出行动。

拖延使我裹足不前,它来自恐惧,现在我从勇敢的心灵深处体会这个秘密,我知道就想克服恐惧必须毫不犹豫,其而行动唯其如此,心中的方案得以平静,现在我知道行动,会使雄狮般的恐惧成蚂蚁般的平静。

这两天,想了很多很多一直在反省自己这些日子,是怎么走出这个迷茫困惑区,做了个简短的反思录。

图片发自简书App

做了目标设定,就一定能达成吗?

那当然不是啦,目标设定只是一个很小的一个属于术的层次,smart工具,还有pdca模型工具。他们在我眼里更属于器的层次。

设定目标,已经很多年了,不过这些年有很多目标实现了,但是有很多目标根本就没有开头。

很多原因,更多的是在自己自己的内在情绪,有时候发现情绪来了什么都不想做,甚至连开始设定的目标也很快的想把它放弃。


图片发自简书App

然后我就一直在想,到底怎样,才能坚持一个目标,而不会轻易的去放弃。当我反思发现,我用的更多是术和器层次的工具偏多。

更加高明高层次的道却用的很少很少。

这样的事情让我很痛苦,马上三十而立之年,却还没有看到自己走什么成就,心里着急焦虑不安呀.

所以,最近又开始研究心理学,【秘密】【张德芬】【零极限】。

希望能在里总结出适合自己的一条路,然后拆为己用在生活中刻意练习这种技能,成为我生活中的一部分。

比如说,老子的哲学思想-道,在我看来结合西方思想,个人更加喜欢用吸引力法则来解释道。

吸引力法则里面讲贯穿所有的东西。

讲到最高的层次(道)是一种美好的感觉,只是让你感觉这个画面感呈现在你的生命中。

那样的一种触觉,就让你触手可得这样的一种感觉而已。

Feel good!
Feel good!
Feel good!

虽说这段时间我一直在反思,为什么自己老是用不好目标管理,很难实现自己目标,因为就是缺少感觉,缺少内在美好体验,想象力画面感(目标感)不够强,应该时刻Feel good!

当我们拥有这种感觉之后,就大量的去行动、行动、再行动,我们内心的焦虑就会减少很多。

比如说,这段时间我主动的参与两个社群活动。

手绘思维导图,一个是精读门,在这两个社群里面,我都是一个非常积极主动的参与者,或者是在里面负责小事情。

当我把我的所有的精力投向我比较感兴趣的领域时,积极参与和投入感情的时候的我发现自己的能量在慢慢的一点点回归。

在承担中成长……

然后,拥有画面感行动中反思自己不足,确实是自己成长最好的机会。

需要持续拥有这个感觉,刻意学习100天,1000天,时刻记得保持内好感觉。我想跟更多朋友一起玩耍,精进~
Feel good!Feel good!Feel good!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容