在生活中，我不是一个自律的人，做不到按时睡觉，按时起床。总是熬夜要一两点，也不知道是为什么，就是睡不着。不过，在学校还好，在家的话，我就控制不住我自己啦！
我知道熬夜对身体多么多么不好，可我不刷手机也难以入睡。所以 ，我想改掉这个坏习惯，不管这个过程有多难，我也要加油！
在学习上，我也不是一个自律的人。就比如因为这次疫情，我不得不上网课，虽然按时醒了，可是上课中我多半都是在床上度过的。上网课精力不集中，导致课后作业不会做，只好往后拖，最后没交作业。
我是真的忘了，所以说做任何事都要遵循“72定律”，当然，做到“今日事，今日毕”就更好了，
