厌女的单亲母亲差点毁了女儿的恋爱婚姻,如何通过音乐治疗走出来

都说女儿是父亲的“小情人”,不论是受到传统文化的影响,或者是同性相轻,有一小部分母亲由于自身性别在婚姻、家庭、职场、社会等,受到挫折后,容易把失败的原因归为自己是女性;既然有情绪,总要发泄出来,于是自己的孩子尤其是女儿,难免会受到一些影响。

在这样一个案例中,由于母亲独自带女儿长大,自己的婚姻不幸福,女儿又恰好在读书期间被老师多次“性侵犯”,于是这样一股“厌女的鄙视和道德谴责”让女儿一度轻生,好在心理咨询师用音乐疗法帮她走出雾霾~

小米小时候,母亲和父亲就离婚了,父亲离开了家庭,母亲独自带着小米长大,两人相依为命。母亲不苟言笑,对小米管教非常严,小米一直都很畏惧她。结果在九岁那年,小米懵懵懂懂的被数学老师“性骚扰”,并且持续了好几年。母亲知道这个事情后一个星期不吃不喝,人生受到第二次巨大打击。经常对小米说:“你还笑!笑什么笑?你哭的日子在后头呢!”后面虽然母亲带着小米换了城市转了学校,离开了那个噩梦的地方,但因为母亲的一再提起,小米一直无法摆脱童年的阴影。在小米心底,母亲慢慢变成了那个噩梦的化身,让小米觉得恶心、憎恨又没有力量反抗,暗无天日、倍受煎熬,小米没有任何朋友,也没有尝试过去和人交往,因为小米认为不会有人看得起她,所有人都有可能伤害小米,小米将自己封闭得严严实实,像一只密不透风的茧。

小米这样压抑的成长到29岁,有一个阳光的男孩同事追她。后来母亲知道了这件事,她劈头就骂:“你还想结婚?你这样不干净的女孩子,没有一个男人会要你!”当时小米气得浑身发抖,真想冲上去掐死她!从那以后小米经常有掐死母亲的念头,可小米毕竟还没有疯,知道这是小米相依为命的母亲,她曾经很疼爱小米,一心希望小米出人头地为她争口气,那些事毁了小米,也毁了她,小米和母亲都是受害者,小米好怕自己有一天真的疯了。

来到咨询室的时候,我们沟通后,采取音乐疗法。

第一次:以舒缓忧伤的音乐为背景,引导小米开展自由联想

在音乐的引导下,小米逐渐放松下来,开始冥想,触到暗黑的情绪后,暂停了下来;

第二次,以情绪起伏较大的音乐为背景

这一次小米想象和上一次有了一些不同,充分显示了她对母亲爱恨交织的矛盾心态。

第三次第四次,以及陆续又经过了几次治疗以后

小米压抑抑的情绪逐渐得到了释放,心情随之变得轻松,和母亲的关系也缓和了下来。

于是清醒的状态下,我对小米说:“你一定要敢于面对童年的那段经历,要相信那不是你的错,你用别人的罪恶来折磨自己想折磨到什么时候?勇敢一些,你不要错过这个机会讲出来,把这些记忆交给过去,然后开始你今后的人生。”

在之后的几次治疗中,我选用了一组明朗、昂扬、坚定的音乐,来强化小米的积极情绪体验,把她的自小米感觉推到最佳状态,这就是心理学中所谓的“高峰体验”

小米看见母亲了,她满头白头发,母亲也可怜,小米不怕她了,不恨她了,原谅她吧,我是兽中之王,我是善良的大狮子,不用怕了……

最后一次治疗结束后,小米向我道别:“谢谢你,我想以后不会来找你了,我终于勇敢的接纳自己的过去了,现在感觉很轻松,对未来也充满信心。

每个人都有自己的过去,都有不堪回首的部分:失败、伤害、痛苦,甚至肮脏、屈辱……也许我们没办法也没必要将它们完全遗忘,但可以对它们——释然。学会和自己和解,学会接纳自己,学会欣赏自己,拥抱未知的美好未来。

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