1、人的本能，是指人与生俱来、不需学习、在人类进化路上留下的一些行为和能力。马斯洛认为人有生理、安全、归属与爱、尊重和自我实现5个层次的本能需求。
2、判断一个绅士的标准不是看他的血统，而是看他是否过着充实而有意义的生活。
3、有时失败是一种恩赐，能活着就是最好的礼物。生活，只关乎我们自身的成长，不要过于在乎所获得的战利品。
4、一支队伍的真正价值永远不在于拥有炫目的高科技装备或者品牌赞助商，而是人，还有维系这支队伍的人与人之间的关系。
5、若你身处地狱，那就坚持下去吧。置之死地而后生，绝境往往能把一个人的本能激发出来，你所需要的就是坚持。
6、勇敢并非没有恐惧，而是当内心害怕时，我们仍能做出有效的反应。变得勇敢的唯一办法就是去做那些能让你心生畏惧的事情。
7、运用本能所蕴含的巨大能量，能够让人超越自我，突破设限，实现个人，让人变得更加自信、自由、充满活力。
8、人类需要的最高层次就是自我实现，即希望越变越完美的欲望本能，人要实现他所能实现的一切愿望。
9、你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。不要让别人的观点淹没了你内心的声音。要有勇气追随心声，听从直觉本能，他们在某种程度上知道你想成为的样子。其他事情都是其次的。
10、自我控制是最强者的本能。
