家人的重要性：
工作上遇到烦心事，有爱人支持支持是真的享受。有些话说出来，让别人帮着分析一下，最重要的是爱人能给于真正的爱，这是我第一次感觉到爱的包围，并不是说我周围没有亲人，就是当你想要支持的时候，恰好那个人就给于了关怀，这种感觉让我为之兴奋，有了一种为之奋斗的动力。
被爱人一阵暖心支持以后，做事就格外有动力，真是应征了武志红老师一句话，让情绪在关系中流动，是多么快乐的一件事。还有一句就是：让自己被光照见。有些情绪和能量抒发出来，有人听到那就更好了。
上头的事：
不过反思自己，我的情绪波动源自心里预设，我认为这些活本来就是那位的设计员本职工作，一再推脱说自己忙把我打发，让我情绪上头。其实是因为我觉得人家应该那么做，而没有那么做到，超出自己预想，有点接受不了，这又声动的给我上了一课：要分清界限，什么是我的事，什么是他人的事，做好自己义务就行，本人有没有做是别人的事，不可强求。
预设相对生态位
这个相对生态位名称是我自己想的，我觉得在最近的生活工作中提现的淋漓尽致。
晚上回到家，我会直接躺在床上，慢慢的就到了睡觉时间，马上第二天就到来了，这样的日子过起来很舒服，很快。但是之后会有很大罪恶感。确实过上这种生活有自己不得已的苦衷，因为每天工作相当繁忙，晚上回到家也就不想动了。但是对于需要成长的我来说，这是不够的，但是这也是现实必须得接受。
随着潜心工作时候就突然有了感悟：每次开车的时候很容易点开学习软件，因为那种不舒服状态让我瞬间有提升的冲动，但是在安逸的环境里面，我却提不起兴趣看书。
相对位的意思是有了更加难受的境地做比较，那么我们就能很容易拾起笔开始阅读写作学习。相对安逸的床上躺着，容易很快的消磨时间，自制力就很低，很容易把时间消磨的很快
我如果要在安逸的环境中获得提高，必须要改变自己的想法，我知道这样做是有比较大的惰性，但是这是迈向更加安逸环境的步骤，必须要理解懂得，才能往前成长。
提高时间成本
我一直想要提高自己的时间成本，让自己分配时间精力时会更加效率的放在阅读的那些事上，然而常常事与愿违。我发在平时普通繁琐的工作中，能够深刻感觉到自己休息时间的宝贵，在那些零碎的休息时间里，我常常自觉不会去浪费时间，而去做一些有意义的思考和阅读。恰恰是平凡的工作磨练了自己心性，让自己更加得时间的宝贵。
