防御机制的运用对于一个人的成长太重要了。俗话说：人最难战胜的是自己，我们之所以强大，是因为我们在这个世界上用自己的方式为自己找到了一种平衡。弗洛伊德的理论帮助我们觉察自己的心理，了解自己的行为，帮助我们更好的适应这个世界，也让我们对别人的行为多了一份理解。

     当然，防御机制运用越合理，越能减少对自己的伤害。压抑和否认更像是一种逃避问题的方式，投射容易导致伤及无辜。升华是一种最好的防御机制，升华可以让我们更快成长。升华可以是一种更有意义的行为，也可以是一种更为积极的思想。这让我想起了《自由在高处》，这个“高处”是指我们看待事情的角度，同一件事，如果以更加宏大的眼光来看，就能得到情绪的超脱和理性的升华，我们的心灵就能获得更大的自由。