昨晚在直播间,听闻闻老师说起她的一个学生,也是我曾大学时很喜欢的一个青年作家——另维
闻闻老师给大家推荐了另维的这本新书《每一天梦想练习》,虽然我还没看(已待看),但我想我或许大概能懂这个书名,和这本书里想表达的意义了
这个书名让我想起了李欣频老师也在她自己的很多书里,建议大家经常去做的一件事
就是「梦想练习日」
每个人都有梦想,或者说都会有一个理想生活的样子,而在日复一日的忙忙碌碌中,我们总会忘了它,或者,慢慢开始变得模糊
于是李欣频老师非常建议大家,要定期让自己去过这样一个「梦想练习日」
——像你希望拥有的理想生活中的那个样子,去过那一天
其实,在目标管理中有个很重要的方法就是,尽可能地把你想实现的目标「可视化」,就是说,你可以把你想成为的样子,或者说理想生活的一些场景,做成桌面、或者用照片贴在桌子旁边、放在笔记本里,一些最好是每天都能看到的地方
就像那个书名 —— 每一天梦想练习
也会有人说「梦想练习」这样的意义,会不会有点……自欺欺人?在我看来不仅没有,反倒是很「吸引力法则」,其实那个吸引力法则的意义,也是一直在希望大家,要更多地相信「积极心理学」的力量,它在鼓励我们,不管此刻的现实怎样,都应该有一份对自己未来的自信
或者说,一份「资格感」
想起那天在粥粥老师的直播间,有人问他:老师,在你以前还很难的时候,是不是也会很焦虑?
粥粥老师说:会有焦虑,但也没有一直,之所以这样说是因为,我其实是一直相信的,自己会有变得更好的那一天,也因为这样的一份听起来好像有点盲目的乐观和自信,反倒能让我有一个更好的心态,去做我该做的事
哦,对了,粥粥老师明天会在视频号直播他的婚礼,你是不是也和我一样觉得好酷?反正我觉得,不仅很酷,而且还很浪漫
更让我觉得酷的是,明天要结婚的人,直到现在,还在视频号里为大家直播做分享……
有时候的我们,总能找到一百个不去做一些该做的事情的理由,但有的人,为什么他们总是那么优秀?是因为他们不管到任何时候,都在想着,不是不去做事的一百个理由
而是,我必须要去做的那一个
说的好像有点多了,《每一天梦想练习》推荐给感兴趣的朋友,借此也给这个我曾很喜欢的作家打个call
祝我们都能梦想成真,一起加油~🥳