我们，人，到底是一种怎样的存在？
经过一声啼哭，我们来到这个世界，在生命最初的两年，我们以为自己是世界的中心，这个世界是为我们存在的。直到2岁后，我们才开始慢慢明白自己不过是世界中的一部分，经历了伤心、难过、抗争、妥协后，在十几岁称为青春期的阶段，我们开始探究“自己”是因何存在的。
10世纪时一位穆斯林哲学家阿维森纳曾经写道：“自我意识对灵魂至关重要，我们对自我的认知即我们存在的意义。”
我们能透过自己的眼睛看清人事物，也能通过头脑思考事件发生的内在联系，如果用同种方法是否能清楚明白的了解我们自己和了解别人如何看待我们自己呢？
可惜，这种想法too young too sample。
想了解自己，需要拥有洞察力的七大支柱：自身的价值观（指导其行事的原则）、热情（所热爱的事）、追求（想要体验和实现的事情）、环境契合（一种能让自己开心和投入的环境）、模式（始终如一的思考、感受和行为方式）、反应（体现能力的想法、感受和行为）和影响（对别人的影响）。
看到这里，你是否觉得明白这些支柱就可以开始做题了，慢着，你还得小心自己内在和外在社会的木马程序，在你的潜意识中把你带偏。就好像你正站在一个隐形的高跷上行走，但是你自己是不知道有这东西存在的。
经常自我反省或者向他人寻求反馈，是不是就能避免中招呢?
当你努力理解自己的感受，质疑自己的信念，琢磨自己的未来，或尽力解释一个消极的结果或模式。这种自我反省不会让你更有自知自明，还有可能降低你的幸福感。
不管付出多大努力，自己是不能获得外在评价的，当我们向他人寻求答案之时，却忽视了一个最简单的事实：即使是最亲近的人，在说出他们对我们自己的看法时也会犹豫不决。所以，别人不会把真实想法告诉我们，我们也不愿开口问这个问题，这样就有了幸福的无知。
要如何成为一个拥有自我意识的人，而不是一个生活在无知中的自欺欺人的人，或许你会有兴趣看看这本《真相与错觉》，它会告诉你如何看清自己内心的盲点和外在的谎言，用7天时间挑战洞察力，发现真实的自我，找到通往幸福的路口。
