以画为镜

学习教练的时候听过一个有趣的隐喻:人的潜意识就像大海,里面有很多很多鱼。每次问一个问题,就像放下一个钩子,总会从潜意识的海洋中钓出鱼来。

听完一直很好奇,我的潜意识是什么样子的?里面有什么?

前不久,在一位心理咨询师的引导下,用彩笔画了一幅画。我按照她指引的顺序,依次画下10样事物。画完之后,她从色彩、线条、布局、每样事物代表的意义等多方面做了解读。通过她的解读,我看到了自己目前的状态,并且第一次看到了自己潜意识的样子。

我问她,能否用心理学的方法从潜意识中调取资源来意识层面使用?她说,如果到了意识层面,就不是潜意识了。有点无力,又觉得宝藏不能利用,有点可惜。

突然想起,我有钓鱼的钩子!好开心。除了钩子,还有什么别的方式可以调动潜意识的资源呢?

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