减脂打卡第九天，
第二周从昨天开始晚餐断主食，
昨晚就预感会有惊喜[得意]
艾优减脂营打卡表：
瘦身打卡记录 8
打卡日期：2019，4.10
姓名：七七
身高：169
原始体重：68.4
目标体重：60
初始腰围：88
昨日饮食
❶早餐:鱼肉50克，鸡肉50克，卤鸡蛋蛋白一个，稀饭小半碗
上午茶：
❷午餐：益生菌一包，小鸡腿两个，卤蛋清一个，馒头半个
下午茶：酸奶150克
❸晚餐：益生菌一包，炒空心菜，黑米粥两小碗
饮水量共：3000毫升
排便情况：2
有无偷吃：无
入睡时间：10:50
今日腰围：88
昨日体重：67.0
今日体重：66.5
相比降重：-0.5
