今天加班所以回来的比平时晚,奕宁表现特别棒,自己读完小i长完智慧,陪弟弟一起玩。而我也归心似箭的,计划8:30回到家,然后陪孩子。但计划赶不上变化,结果9:30才到家。一看到这个时间,我又开始着急了。没时间陪孩子进行亲子阅读了,所以一进家门呢,都来不及跟孩子好好的说话,就开始催促他们去刷牙洗脸,上床睡觉,结果孩子肯定是不愿意啦,他们跟我分开了一整天,见到我呢,当然想要跟我说说话,亲热亲热一下。所以就都不那么听话了。这时我的情绪也表现得不那么好,有点急躁了?这时儿子们就说妈妈,你能不能跟我们好好说话?对我们好一点,说真的听到他们这样的一个请求,其实我是很愧疚的。晚回家是因为我的问题,我不能因为我的原因而要孩子改变原来的做事速度跟节奏,这是我的问题而不是孩子们的问题。有了这个意识的改变让我发现,我不再那么着急了,也不再那么焦虑了。并且给自己一个规定,以后不管再怎么忙,必须得在,8:30准时到家,如果自己都做不到这一点,那么就没办法要求,孩子在9:00上床睡觉了,这样的一个转变让我非常的开心,我不再只是懂得去发泄自己的不满跟情绪,我学会反思,我会去从自己的身上,找到一些做得不好的地方,我可以给自己立一些规定,同时也让自己做得更好,思维的转变还是要落实到生活的点点滴滴才能转化为能量
情绪的反思
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