敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：
大家好！我是来自林武跆拳道的张世华。不断进取，不断精进，有质量的生命还有13194天 ，越努力，越幸运，精进一天，多一天精彩
2018年12月26日，是我的日精进行动第118天，与大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习：人生就像一条漫长而孤独的路，我们不断地经历相遇，也不断地经历别离。所以，你迟早要学着与自我和解。这样一来，你的生活会变得轻松很多。别怕孤独。人生的每一个拐角，在当下都不过是稀松平常的一天，但它们都一点一点地改变着你，也塑造着你。每一次发生皆有安排，每一次经历都是必然，过去的一切已经无法重来，所以就别频频纠缠了。带着昨日的温暖和成长，继续朝着阳光明亮的地方，肆意向上。
2、比改变：改变自己的状态，改变自己的习惯，身体已经发出警报，必须要改变。
3、比付出：比赛结束，每一个环节都仔细观摩和分析，做好总结，为下一届的比赛做好铺垫。
4、比谦卑：自己的角度看和做事情，一定有局限性，首先要谦虚的态度去听取别人的建议，才会发现自己的不足，以为自己对本省的比赛已经安排和运作的很好，到江苏后，发现还是有更大的空间去钻研。所以更要保持谦卑的态度去对待每一个人。
5、比感恩：感恩老师，感恩父母，感恩团队长中的每一个人，感谢认真努力学习的每一个人
6、比坚持：坚持日精进，坚持锻炼，坚持读书，不断反省自我，不懈前行
加油(^ω^)我们林武的家人，你们是最棒的
