体验
最近体验到身材素质不如前几个月,一大部分因为应该是作息不规律,现在基本都是01:00点以后才能放下手机。当然我相信不只是我一个人。不熬夜已经成了我们当下最难的自律
精进
体验到越是成功的人,越知道生活规律、睡眠健康的重要性。
有位作家说:时间才是真正的big boss,再有才华的人,最后拼的还是命,生命,不是命运。有质量地用好时间,每一分钟,你都在为自己投资。
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有位作家说:时间才是真正的big boss,再有才华的人,最后拼的还是命,生命,不是命运。有质量地用好时间,每一分钟,你都在为自己投资。